| │ ├─ 10 体育与健身 |
| │ │ 第5266期 七年级 体育与健身：体育锻炼与环境适应.mp4 |
| │ │ 第5407期 七年级 体育与健身：体育锻炼中的扭伤预防.mp4 |
| │ │ 第5478期 七年级 体育与健身：初中生神经系统特点与锻炼促进.mp4 |
| │ │ 第5623期 七年级 体育与健身：初中生呼吸系统特点与锻炼促进.mp4 |
| │ │ 第5759期 七年级 体育与健身 体育运动竞赛观赏：乒乓球.mp4 |
| │ │ 第5830期 七年级 体育与健身：体育运动竞赛观赏：乒乓球（二）.mp4 |
| │ │ 第5976期 初一 体育与健身 踢毽子（一）.mp4 |
| │ │ 第6115期 七年级 体育与健身：踢毽子（二）.mp4 |
| │ │ 第6181期 七年级 体育与健身：踢毽子(三).mp4 |
| │ │ 第6325期 七年级 体育与健身：正手发下旋球和步法.mp4 |
| │ │ 第6462期 七年级 体育与健身 正手发侧旋球与步法.mp4 |
| │ │ 第6527期 七年级 体育与健身 正手攻球+步法.mp4 |
| │ │ 第6599期 七年级 体育与健身 发球与站位（一）.mp4 |
| │ │ 第6748期 七年级 体育与健身：羽毛球二 发球与站位（二）.mp4 |
| │ │ 第6820期 七年级 体育与健身：发球与站位（三）.mp4 |
| │ │ 第6959期 七年级 体育与健身：武术（二）十步拳对练（一）.mp4 |
| │ │ 第7099期 七年级 体育与健身 十步拳对练（二）.mp4 |
| │ │ 第7235期 七年级 体育与健身：武术（二） 十步拳对练 第三课时.mp4 |
| │ │ 第7303期 七年级 体育与健身：运球急停急起.mp4 |
| │ │ 第7443期 七年级 体育与健身：变向运球.mp4 |
| │ │ 第7579期 七年级 体育与健身 行进间单手肩上投篮.mp4 |
| │ │ 第7774期 初一 体育与健身：接球加运球突破.mp4 |
| │ │ 第7940期 七年级 体育与健身 跨越式跳高（一）.mp4 |
| │ │ 第8081期 七年级 体育与健身：跨越式跳高（二）.mp4 |
| │ │ 第8223期 七年级 体育与健身 跨越式跳高（三）.mp4 |
| │ │ 第8290期 七年级 体育与健身：前进、后退走步及锁步与组合.mp4 |
| │ │ 第8436期 七年级 体育与健身：纽约步+组合.mp4 |
| │ │ 第8577期 七年级 体育与健身 古巴摇滚步+组合.mp4 |
| │ │ 第8645期 七年级 体育与健身 鱼跃前滚翻.mp4 |
| │ │ 第8786期 七年级 体育与健身 鱼跃前滚翻-挺身跳.mp4 |
| │ │ 第8919期 七年级 体育与健身 鱼跃前滚翻 前滚翻 挺身跳.mp4 |
| │ │ 第8986期 七年级 体育与健身 横箱屈腿转体90度腾越（一）.mp4 |
| │ │ 第9129期 七年级 体育与健身 横箱屈腿转体90度腾越（二）.mp4 |
| │ │ 第9268期 七年级 体育与健身：支撑跳跃（二）横箱屈腿转体90度腾越（三）.mp4 |
| │ │ 第9332期 七年级 体育与健身：防身术（二） 防身术（一）.mp4 |
| │ │ 第9473期 七年级 体育与健身：防身术（二）第二课时.mp4 |
| │ │ 第9611期 七年级 体育与健身 防身术（三）.mp4 |
| │ │ 第9674期 七年级 体育与健身：排球（二） 正面下手发球 第一课时.mp4 |
| │ │ 第9812期 七年级 体育与健身：排球（二） 正面下手发球（二）.mp4 |
| │ │ 第9944期 七年级 体育与健身：排球（二） 接发球.mp4 |
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