| │ ├─ 10 体育与健身 |
| │ │ 第5227期 一年级 体育与健身：认真上好体育与健身课.mp4 |
| │ │ 第5301期 一年级 体育与健身：合理营养与食品安全.mp4 |
| │ │ 第5372期 一年级 体育与健身：运动安全知识.mp4 |
| │ │ 第5440期 一年级 体育与健身：广播操 《希望风帆》（一）.mp4 |
| │ │ 第5589期 一年级 体育与健身：广播操《希望风帆》.mp4 |
| │ │ 第5659期 一年级 体育与健身 韵律：身体基本姿态练习（一）.mp4 |
| │ │ 第5727期 一年级 体育与健身 韵律：身体基本姿态练习.mp4 |
| │ │ 第5791期 一年级 体育与健身：韵律：音伴节奏练习（拍拍乐）（一）.mp4 |
| │ │ 第5939期 一年级 体育与健身 韵律：音伴节奏练习（拍拍乐）（二）.mp4 |
| │ │ 第6078期 一年级 体育与健身：队列 原地踏步 立定.mp4 |
| │ │ 第6143期 一年级 体育与健身 趣味体育：简易保龄球（一）.mp4 |
| │ │ 第6291期 一年级 体育与健身：趣味体育 简易保龄球（二）.mp4 |
| │ │ 第6362期 一年级 体育与健身 趣味体育：掷飞碟.mp4 |
| │ │ 第6430期 一年级 体育与健身 走：各种姿势的走（一）.mp4 |
| │ │ 第6491期 一年级 体育与健身 走：各种姿势的走（二）.mp4 |
| │ │ 第6560期 一年级 体育与健身 走与跑：跑走交替（300~600米）（一）.mp4 |
| │ │ 第6711期 一年级-体育与健身：走与跑（一）走与跑：跑走交替（300～600米）（二）.mp4 |
| │ │ 第6785期 一年级 体育与健身 跑：各种姿势的起跑（一）.mp4 |
| │ │ 第6920期 一年级 体育与健身：跑：各种姿势的起跑（二）.mp4 |
| │ │ 第7065期 一年级 体育与健身 跑：迎面接力跑.mp4 |
| │ │ 第7135期 一年级 体育与健身：走与跑（一） 跑：自然地形跑 第一课时.mp4 |
| │ │ 第7201期 一年级 体育与健身：走与跑（一） 跑：自然地形跑 第二课时.mp4 |
| │ │ 第7264期 一年级 体育与健身：民体：并脚跳短绳（一）.mp4 |
| │ │ 第7408期 一年级 体育与健身 民体：并脚跳短绳（二）.mp4 |
| │ │ 第7478期 一年级 体育与健身 民体：荡踢毽子.mp4 |
| │ │ 第7545期 一年级 体育与健身 投掷 地滚小皮球（一）.mp4 |
| │ │ 第7743期 一年级 体育与健身：投掷：投掷轻物（一）.mp4 |
| │ │ 第7807期 一年级 体育与健身：投掷：投掷轻物 （二）.mp4 |
| │ │ 第7871期 一年级 体育与健身 投掷：小沙包投准 （一）.mp4 |
| │ │ 第7901期 一年级 体育与健身：投掷：小沙包投准（二）.mp4 |
| │ │ 第8046期 一年级 体育与健身 武术：基本练习一（一）.mp4 |
| │ │ 第8119期 一年级 体育与健身：武术：基本练习一（二）.mp4 |
| │ │ 第8187期 一年级 体育与健身：武术：基本练习二 （一）.mp4 |
| │ │ 第8251期 一年级 体育与健身 武术：基本练习二（二）.mp4 |
| │ │ 第8398期 一年级 体育与健身：篮球：趣味篮球（一）.mp4 |
| │ │ 第8473期 一年级 体育与健身：球类活动（一） 篮球：趣味篮球.mp4 |
| │ │ 第8542期 一年级 体育与健身 足球：趣味足球（一）.mp4 |
| │ │ 第8605期 一年级 体育与健身 足球：趣味足球（二）.mp4 |
| │ │ 第8749期 一年级 体育与健身 跳跃：各种单、双脚跳跃方法（一）.mp4 |
| │ │ 第8820期 一年级 体育与健身：跳跃（一）跳跃：各种单、双脚跳跃方法（二）.mp4 |
| │ │ 第8888期 一年级 体育与健身 跳跃：跳单双圈 （一）.mp4 |
| │ │ 第8947期 一年级 体育与健身 跳跃：跳单双圈（二）.mp4 |
| │ │ 第9092期 一年级 体育与健身 跳跃：双脚跳上跳下20~30厘米高的物体（一）.mp4 |
| │ │ 第9165期 一年级 体育与健身 跳跃：双脚跳上跳下20~30厘米高的物体 （二）.mp4 |
| │ │ 第9233期 一年级 体育与健身：跳跃（一）跳跃：跳的游戏（一）.mp4 |
| │ │ 第9293期 一年级 体育与健身：跳跃（一） 跳跃：跳的游戏（二）.mp4 |
| │ │ 第9439期 一年级 体育与健身：滚翻（一）滚翻：各种滚动（一）.mp4 |
| │ │ 第9509期 一年级 体育与健身 滚翻：各种滚动（二）.mp4 |
| │ │ 第9577期 一年级 体育与健身 滚翻：前滚翻 （一）.mp4 |
| │ │ 第9637期 一年级 体育与健身：滚翻（一） 滚翻：前滚翻 第二课时.mp4 |
| │ │ 第9776期 一年级 体育与健身：支撑与悬垂（一） 支撑：支撑游戏（一）.mp4 |
| │ │ 第9848期 一年级 体育与健身 支撑：支撑游戏（二）.mp4 |
| │ │ 第9914期 一年级 体育与健身：攀登与爬越（一） 攀爬：模仿动物爬行 （一）.mp4 |
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